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Algunos tips para ésta época de calor

En El manual de mamá encontré varios tips que me gustaría compartirte. Son muy útiles para tí y tus hijos.

Tip del pediatra:

En verano, adultos y niños tienden a hacer ejercicio en exceso, a veces en horarios que no son convenientes. Si esfuerzas demasiado a tus peques y a tu cuerpo bajo los rayos del sol, corren el riesgo de sufrir un “golpe de calor”, en el cual la piel se calienta, se pone húmeda y pegajosa y el estado de conciencia disminuye. En estos casos lo recomendable es: ofrecerle agua a la persona, poner lienzos tibios (no fríos) en la piel, acostarlo y acudir inmediatamente con un médico para ser evaluado.

¡Cuida a tu familia en esta temporada de calor!
Foto: Tip del pediatra: 

En verano, adultos y niños tienden a hacer ejercicio en exceso, a veces en horarios que no son convenientes. Si esfuerzas demasiado a tus peques y a tu cuerpo bajo los rayos del sol, corren el riesgo de sufrir un “golpe de calor”, en el cual la piel se calienta, se pone húmeda y pegajosa y el estado de conciencia disminuye. En estos casos lo recomendable es: ofrecerle agua a la persona, poner lienzos tibios (no fríos) en la piel, acostarlo y acudir inmediatamente con un médico para ser evaluado. 

¡Cuida a tu familia en esta temporada de calor!
En estas vacaciones lo niños tienden a aburrirse mucho en casa, por eso es recomendable hacer una calendario de actividades para que sus días no sean tan pesados. 

Otra opción puede ser inscribirlos en un curso de verano, ahí estarán en movimiento, conocerán nuevos amigos y aprenderán. Además de que su rutina no se rompe ya que tienen que levantarse temprano y cumplir con actividades.

¿Y tú, qué tienes planeado para estas vacaciones?

Foto: En estas vacaciones lo niños tienden a aburrirse mucho en casa, por eso es recomendable hacer una calendario de actividades para que sus días no sean tan pesados. 

Otra opción puede ser inscribirlos en un curso de verano, ahí estarán en movimiento, conocerán nuevos amigos y aprenderán. Además de que su rutina no se rompe ya que tienen que levantarse temprano y cumplir con actividades. 

¿Y tú, qué tienes planeado para estas vacaciones?

Disfruta con ellos esa sensación de tocar por primera vez el mar en estas vacaciones.

Foto: Disfruta con ellos esa sensación de tocar por primera vez el mar en estas vacaciones.

Si estas vacaciones no vas a salir de tu ciudad, una buena idea para romper el aburrimiento de los peques es hacer una pijamada, ya sea con sus amigos o primos.

Unas divertidas películas, dulces, palomitas, helado, su música favorita y un campamento armado en la habitación es perfecto para ellos o ellas.

Además es una excelente forma de conocer a los niños con los que conviven.

Foto: Si estas vacaciones no vas a salir de tu ciudad, una buena idea para romper el aburrimiento de los peques es hacer una pijamada, ya sea con sus amigos o primos. 

Unas divertidas películas, dulces, palomitas, helado, su música favorita y un campamento armado en la habitación es perfecto para ellos o ellas. 

Además es una excelente forma de conocer a los niños con los que conviven.







Tip del pediatra:

En esta temporada de calor, los parásitos pueden ser causa de evacuaciones muy variables en su forma, es decir, de repente son más líquidas, a veces incluso con un poco de sangre y en manifestaciones, como gasecitos y dolor intermitente de leve a moderado.

Si no produce fiebre o diarrea abundante, considera estos síntomas pasajeros indeseables, como una causa de las molestias o falta de hambre de tus hijos.


Foto: Tip del pediatra: 

En esta temporada de calor, los parásitos pueden ser causa de evacuaciones muy variables en su forma, es decir, de repente son más líquidas, a veces incluso con un poco de sangre y en manifestaciones, como gasecitos y dolor intermitente de leve a moderado. 

Si no produce fiebre o diarrea abundante, considera estos síntomas pasajeros indeseables, como una causa de las molestias o falta de hambre de tus hijos.

Es muy importante que cuides los alimentos que comen tus peques y más en esta temporada de calor ya que tienden a descomponerse más rápidamente, lo que acelera el aumento de toxinas que favorecen la aparición e incremento del número de bacterias que pueden provocar daños estomacales, desde diarreas o hasta salmonelosis.

Procura que la familia no coma en la calle, esto puede incrementar el riesgo a enfermedades.


Foto: Es muy importante que cuides los alimentos que comen tus peques y más en esta temporada de calor ya que tienden a descomponerse más rápidamente, lo que acelera el aumento de toxinas que favorecen la aparición e incremento del número de bacterias que pueden provocar daños estomacales, desde diarreas o hasta salmonelosis. 

Procura que la familia no coma en la calle, esto puede incrementar el riesgo a enfermedades.

Foto: Ríe y diviértete con tu bebé, es la mejor medicina para el alma.


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